Der Körper ist ein komplexer Organismus. Unsere Ernährungsweise beeinflusst unsere allgemeine Gesundheit, aber auch die Gesundheit unserer Zähne und des Zahnfleisches. Ohne gesunde Zähne kann oftmals Nahrung nicht mehr richtig aufgenommen werden und die Lebensqualität ist eingeschränkt. Das muss nicht so sein.

Durch zahngesunde Ernährung, sowie regelmässige Dentalhygiene und Kontrolluntersuchungen können Zahnerkrankungen wie Karies grösstenteils vermieden werden. Für eine zahngesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, was man trinkt und isst, sondern auch, zu welchem Zeitpunkt.

Um Zähne gesund zu erhalten ist eine adäquate, zahngesunde Ernährungsweise in der frühen Kindheit zu etablieren. Fehlgewohnheiten und häufiger Verzehr von zahnschädigenden Nahrungsmitteln können so verhindert werden.

Haben Sie Fragen rund um das Thema Zahngesundheit? Nehmen Sie gerne mit Ihrem SmilePraxis Zahnarzt in Chur oder Malans Kontakt auf, wir freuen uns auf Sie.

• Eine ausgewogene Ernährung für optimale Zahngesundheit

• Was und wann sind entscheidend

+ Was bedeutet zahngesund?

+ Welche Nahrungsmittel können schädigend für die Zähne sein?

+ Darf ich Snacks geniessen?

+ Sind Zuckerersatzstoffe eine sinnvolle Alternative?

Zurück