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5 Empfehlungen um Karies zu vermeiden

1. Halten Sie Ihren Mund sauber

Putzen Sie Ihre Zähne zwei Mal pro Tag, sowohl am Abend als auch am Morgen. Reinigen Sie Ihre Zähne sowie das Zahnfleisch gründlich und sanft. Nutzen Sie eine extra weiche Zahnbürste und machen Sie kleine, sanfte Bewegungen ohne dabei viel Druck auszuüben. Um die Zahnzwischenräume sauber zu halten, können Sie Zahnseide, Interdentalbürsten oder Zahnhölzer benutzen. Eine tägliche Wiederholung verhindert sowohl Karies als auch Zahnfleischerkrankungen. Wenn Sie nicht sicher sind was Sie tun sollen oder welche Hilfsmittel Sie nutzen sollten, so fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Dentalhygieniker.

2. Fluoride stärken die Zähne

Um die Zähne zu schützen, ist es wichtig eine Zahnpasta mit Fluoriden zu nutzen – versichern Sie sich auch, dass Sie eine ausreichende Menge an Fluoriden auf Ihre Zahnbürste auftragen (etwa 2cm Zahnpasta bei jedem Zähneputzen).
Wenn Sie ein höheres Risiko für die Entwicklung von Karies haben, dann kann ein Fluorid Mundwasser Ihren Zähnen einen extra Schutz verleihen.

3. Vermeiden Sie kleine Mahlzeiten

Bei jeder Mahlzeit beginnen die Kariesbakterien in Ihrem Mund eine Säure zu produzieren, welche den Zahnschmelz angreifen. Es dauert etwa 30 Minuten bevor der Speichel wieder neutralisiert ist. Durch die Reduzierung der Anzahl von kleineren Mahlzeiten können Sie der Säureproduktion vorbeugen. Versuchen Sie nicht mehr als sechs Mal pro Tag zu essen.

4. Regelmässige Untersuchungen

Beginnende Karies kann oft nur schwer erkannt werden, sodass ein Röntgenbild notwendig ist um die Karies zu diagnostizieren. Manchmal kann Karies Schmerzen auslösen, doch oft wächst sie auch ohne Symptome. Durch regelmässige Untersuchungen haben Sie die Kontrolle über Ihre Zähne und die Möglichkeit einen weiteren Wachstum von Karies zu verhindern.

5. Trockener Mund

Ein trockener Mund kann eine Folge von Stress, Krankheit, Mundatmung und oft auch ein Nebeneffekt von Medikamenten sein. Mit einem trockenen Mund ist das Risiko von Karies viel höher – sollten Sie an diesem Problem leiden, so können Sie sich Hilfe holen. Kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt für weitere Empfehlungen.

Zahnabdruck mit 3D-Scanner

Die Anfertigung von Zahnabdrücken ist für viele Patienten unangenehm und kann oft Brechreiz auslösen. Oft muss der Abdruck auch mehrere Male gemacht werden, wegen Defekten in der Abdruckmasse, wie zum Beispiel Speichel oder Luftblasen.

In der modernen Zahnmedizin kann der Zahnabdruck mit einem digitalen 3D-Scanner gemacht werden und somit kann der klassische Abdruck umgangen werden. Statt der gewohnten Abdruckmasse wird ein 3D-Scanner benutzt, der ein digitales Kiefermodell herstellen kann sowie auch die genaue Zahnfarbe entscheiden kann. Der 3D-Scanner kann für Kronen, Brücken, Implantate, ästhetische Behandlungen, Knirscherschienen sowie für kieferorthopädische Behandlungen verwendet werden.
Die Patienten können von den eher neueren etablierten digitalen Arbeitsabläufen in der Praxis mit Komfort, Präzision und mit einer möglichen Zeitreduktion der Behandlungsdauer profitieren.

Neue MitarbeiterInnen

Adrian Zollinger

Zahnarzt

Woher kommst du?

Ich komme aus Uster.

Was machst du gerne in deiner Freizeit?

Ich gehe gerne Fischen, mache eine kleine Tour mit meinem Motorrad oder unternehme etwas mit meinem Freunden.

Was ist dein Lieblingsessen?

Spinatspätzli mit Morchelsauce

Vina Bott

Dentalhygienikerin

Woher kommst du?

Ich komme aus Maienfeld.

Was machst du gerne in deiner Freizeit?

Ich mache sehr viel Sport in jeglicher Form und lese gern.

Was ist dein Lieblingsessen?

Am liebsten esse ich Capuns.

Erster Kinderzahnarztbesuch

Viele Eltern sind unsicher, wann der ersten Zahnarztbesuch ihrer Kinder stattfinden soll. Die Deutsche Gesellschaft für Kinderzahnheilkunde (DGKIZ) und die American Academy for Pediadric Dentistry (AAPD) empfehlen den ersten Besuch beim Zahnarzt ab dem Durchbruch des ersten Zahnes (ca. 6-7 Lebensmonat). Beim ersten Zahnarztbesuch der Kleinen werden die Eltern über die empfohlene Ernährung, Mundhygiene, Gebrauch der richtigen Zahnbürste und Zahnpasta, Intervalle der Kontrollbesuche und schlechte Gewohnheiten wie übermässige Schnullerbenutzung aufgeklärt. Je früher der erste Zahnarzttermin stattfindet, desto einfacher wird es, gute Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Ausserdem ist ein professioneller Ansprechpartner hilfreich, da eventuell auftretende Anomalien oder Erkrankungen so rechtzeitig erkannt werden können. Ihr Zahnarzt gibt Ihnen gerne Aukunft und steht für eventuelle Fragen zur Verfügung.

Parodontitis

Die Parodontitis ist eine verbreitete Krankheit. Etwa 35 – 45 Prozent aller Erwachsenen hatten bereits eine Zahnfleischentzündung in einem gewissen Grad, viele davon bemerkten dies gar nicht. Parodontitis ist eine Munderkrankung, die den Knochen rund um den Zahn zurückgehen lässt. Im vorangeschrittenen und unbehandelten Stadium kann eine Parodontitis sogar zum Zahnverlust führen.

Eine frühzeitige Diagnose und die korrekte Behandlung sind wichtig um der Krankheit vorzubeugen.

Symptome

Das gesunde Zahnfleisch hat eine hellrosa Farbe und eine ähnliche Oberfläche wie eine Orangenschale. Das Zahnfleisch ist straff am Zahn befestigt, sodass Bakterien nicht unter das Zahnfleisch gelangen können.

Das entzündete Zahnfleisch ist dunkelrot und hat eine glatte Oberfläche und oftmals ist es auch geschwollen. Beim Zähneputzen und der Benutzung von Zahnseide kann es bluten.

Eine Zahnfleischentzündung entsteht dann, wenn sich weiche und harte Beläge auf dem Zahn ansammeln und gemeinsam mit den Bakterien wachsen. Ohne die fachgerechte Entfernung dieser Beläge ist es wahrscheinlich, das eine Parodontitis entsteht. Bei Rauchern ist das Risiko an einer Parodontitis zu erkranken höher.

Behandlung

Parodontitis ist eine chronische Erkrankung und macht eine lebenslange Behandlung notwendig. Mit einer sehr guten Mundhygiene kann man der Krankheit vorbeugen.

– Die Zähne mindestens zweimal täglich, auch mit Zahnseide und Interdentalbürsten die Zahnzwischenräume, putzen.
– Regelmässige Besuche für die Dentalhygiene einplanen, um Zahnbeläge zu entfernen.
– Rauchabstinenz