Bei der Entwicklung und dem Wohlbefinden von Kindern spielt die Zahngesundheit eine grosse Rolle. Unterstützen Sie Ihr Kind bei der richtigen Zahnpflege, um Kinderzähne vor Karies und Zahnfleischentzündungen zu schützen.

Die vier Säulen der Zahngesundheit bei Kindern:

1. Optimale Mundhygiene: 2-3 Mal täglich sollten die Zähne nach den Mahlzeiten gründlich gereinigt werden. Dazu sollten altersgerechte Zahnpasta und Zahnbürste verwendet werden. Bis zum 8. Lebensjahr braucht ihr Kind dabei Unterstützung, da die motorischen Fähigkeiten noch nicht voll entwickelt sind.

2. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt: Mindestens jährlich sollte ihr Kind zur Vorsorgeuntersuchung erscheinen, und bei Bedarf werden die Zähne professionell gereinigt. Nach dem Besuch beim Schulzahnarzt können Empfehlungen, die dieser gibt, vom eigenen Zahnarzt umgesetzt werden.

3. Verwendung von Fluorid: Es sollte eine fluoridhaltige Zahnpasta verwendet werden. Kinderzähne werden so widerstandsfähiger gegen Säuren. Kaufen Sie spezielle Kinderzahnpasta, die korrekte Fluoridmengen beinhaltet. Achten Sie auf die Altersangaben.

4. Zahngesunde Ernährung: Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist auch bei Kindern wichtig. Achten Sie auf eine zuckerreduzierte Ernährung. Zu den Hauptmahlzeiten kann Zucker verzehrt werden, bei Zwischenmahlzeiten sollte auf zuckerfreie Produkte geachtet werden. Auch gesüßte Getränke (Säfte, Sirup und Softdrinks) sind nicht empfehlenswert.